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“推进新型工业化，加快传统产业改造升级”“因地制宜发展新质生产力”“积极发展现代寒旱特色农业，培育一批具有竞争力的农业品牌”，在此次考察中，习近平总书记为甘肃推进高质量发展进一步把脉定向。

这一张是1986年3月拍摄的，邓稼先用手比画着一个足球大的东西，大家注意看，衣服里面不是白衬衫，而是病号服，因为这是在北京解放军总医院，当时邓老的直肠癌已到晚期，导致大出血。大量记者前往医院去采访他，问邓稼先“我们国家的第一颗原子弹的核心有多大”，邓稼先就比画出了这样的手势回答大家。

另外，日常的眼部护理也同样重要，控制手机、电脑等电子产品的使用，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟；控制用眼距离，避免用眼距离小于33厘米，避免近距离用眼时间超过45分钟；工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸”护眼原则，保持良好坐姿；保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息；日常多食用富含叶黄素的食物如玉米、胡萝卜、菠菜、甘蓝、猕猴桃等。

作为宣讲员，最重要是做到三个“立”。第一是“立”足党的二十大报告，当好报告的“翻译官”，不让生硬的文字阻碍百姓对政策的理解，不让生硬的描述阻碍百姓对生活变化的感触，讲清楚国家未来发展的方向和目标；第二个“立”是立足本职工作，将本职工作与民生结合起来，讲好自己的故事；第三个“立”是立足本土故事，茶山有丰厚的人文资源，可以立足家门口的人和事讲好茶山故事，寻求茶山人的共鸣。

谈及比赛完最想干的事，这位滑板“小孩姐”笑道：“这我约了克洛伊(对手)，我们要一起做游戏，就是在奥运村一个游戏厅去玩一会儿。”